• ひだのりかず

ワンデイドリームマップ開催

最終更新: 4月9日

本日、コロナの猛威を

一部だけでも吹き飛ばす為にも

ワンデイドリームマップを開催しました(^^)


本日の小牧市は

あいにくの雨模様



しかし花粉と同じで

雨の後には空気中の

コロナウイルスも

地に落ちているに違いない



という事で集まりました

私も含めた3人。

もちろん当日の発熱の有無などは

しっかり確認の上ですよ(^^)


朝から夕方まで、

1日をドリームマップ漬けです。



午前中の講義では

がっつり質問も飛び出し、

ひとつひとつを納得できるまで

ディスカッションを繰り返し

進行していきました。






午後の製作の時間、

2人とも目標を明確に描けていて

スッスッと筆が進む。



これらの写真は本人たちの了承を得て

掲載しています。


雑誌から写真を切り抜き、

飾り付けをして、

仕上げていく。


この製作の時間が ドリマをやっていて

楽しい時間の一つ。

自分の中のイメージを

視覚化していく作業。






そしてお互いのドリームマップの発表時間。

2人とも2025年の自分、

2025年の「在りたい自分」に

なりきっての発表です。



2人とも本当に初めて?

と思う程になりきった発表に

私もリアクションを

取りやすかったです(^^)


1日が終わって

私自身の課題も

見つかりました。



最も最大とも言えるのは

私の体力^^;

1日立ちっぱなしで、

終わりの時間には

お尻からふくらはぎまでが

痛い、ダルい^^;



製作時間などにちょこちょこ

座っていたのですが、

もう怠いだるい。 次回の登壇までに

少しでも長持ちする様に

今から出来ること、

腿上げ? を始めますね^^;



①自分の現在地を知る

 → 特に下半身の筋力・体力の低下。


②目標の明確化

 →登壇の際に終了まで待つ様になる。 ③行動する

 →腿上げ。


ドリマ的に描くと

こんな感じですかね^^;

頑張りますよ〜

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